Den här webbplatsen använder kakor. Läs mer om de kakor vi använder och hur du hanterar dem.
Läs mer i vår cookiepolicy
I eFYSS beskrivs hur fysisk aktivitet kan användas som behandling vid 35 olika diagnoser och berör vuxna, från 18 år.
Rådgivning om fysisk aktivitet syftar till att: förebygga (se kompletterande fysisk aktivitet) bota sjukdom/tillstånd lindra symtom minska samsjuklighet minska funktionsbegränsningar minska progress förhindra återfall. Vid rådgivning i syfte att behandla sjukdom bör råd även ges i syfte att förebygga sjukdom. Eftersom samsjuklighet är vanligt vid många sjukdomstillstånd kan råd behöva ges för att behandla flera sjukdomar samtidigt.
För varje diagnos har typ och dos av fysisk aktivitet från det diagnosspecifika evidensunderlaget jämförts med den allmänna rekommendationen om fysisk aktivitet.
Generellt sett är vinsterna med fysisk aktivitet är större än riskerna. Även om den absoluta risken är extremt låg finns det en viss risk för kardiovaskulära komplikationer vid fysisk ansträngning.
Kroppens anpassning till fysisk aktivitet medieras genom effekt på molekylära processer som till exempel energiproduktion, mekanisk belastning, låggradig kronisk inflammation, oxidativ stress och kväveoxidmetabolism.
